Bài 10: Ăn nhiều rau và quả chín. Sử dụng thực phẩm sạch và an toàn - Khoa học lớp 4
Làm thế nào để thực hiện vệ sinh an toàn thực phẩm?
: Để thực hiện vệ sinh an toàn thực phẩm cần : + Chọn thức ăn tươi, sạch, có giá trị dinh dưỡng, không có màu sắc và mùi vi lạ. + Dùng nước sạch để rửa thực phẩm, dụng cụ và để nấu ăn. + Nấu chín thức ăn, nấu xong nên ăn ngay, thức ăn chưa dùng hết phải bảo quản đúng cách.
Theo bạn, thế nào là thực phẩm sạch và an toàn?
: Những thực phẩm sạch và an toàn phải giữ được chất dinh dưỡng, được chế biến vệ sinh, không ôi thiu, không nhiễm hoá chất, không gây ngộ độc hoặc gây hại cho người sử dụng.
Vì sao cần ăn nhiều rau và quả chín hằng ngày?
: Ăn phối hợp nhiều loại rau, quả để có đủ vitamin, chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Các chất xơ trong rau, quả còn giúp chống táo bón. Vì vậy hàng ngày chúng ta nên chú ý ăn nhiều rau và hoa quả.
Nếu thấy hay, hãy chia sẻ và ủng hộ nhé!
- Bài 1: Con người cần gì để sồng?
- Bài 2: Trao đổi chất ở người
- Bài 3: Trao đổi chất ở người (tiếp theo)
- Bài 4: Vai trò các chất dinh dưỡng có trong thức ăn. Vai trò của chất tinh bột
- Bài 5: Vai trò của chất đạm và chất béo
- Bài 6: Vai trò của vitamin, chất khoáng và chất xơ
- Bài 7: Tại sao cần phối hợp nhiều loại thức ăn?
- Bài 8: Tại sao cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật
- Bài 9: Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
- Bài 11: Một số cách bảo quản thức ăn