Bài 10: Hoạt động của cơ - Sinh lớp 8
Bài 1 (trang 36 SGK Sinh 8)
Khi cơ co tạo một lực tác động vào vật, làm vật di chuyển, tức là sinh ra một công. Công của cơ được sử dụng trong các thao tác vận động và trong lao động. Nếu có một lực F tác động vào làm vật dịch chuyển một quãng đường s theo phương của lực thì sản sinh một công là : A = Fs
Bài 1 trang 36 SGK Sinh học 8
Khi cơ co tạo một lực tác động vào vật, làm vật di chuyển, tức là sinh ra một công. Công của cơ được sử dụng trong các thao tác vận động trong lao động. Nếu có một lực F tác động vào vật làm vật dịch chuyển t quãng đường s theo phương của lực thì sản sinh một công là : A = Fs.
Bài 2 (trang 36 SGK Sinh 8)
Sự ôxi hóa các chất dinh dưỡng do máu mang tới, tạo ra năng lượng cung cấp cho sự co cơ, đồng thời sản sinh ra nhiệt và chất thải là khí cacbonic. Nếu lượng ôxi cung cấp thiếu thì sản phẩm tạo ra trong điều kiện thiếu ôxi là axit lactic. Axit lactic tích tụ sẽ đầu độc làm cơ mỏi.
Bài 2 trang 36 SGK Sinh học 8
Mỏi cơ: Mỏi cơ là hiện tượng cơ giảm dần và dẫn đến không còn khả năng phàn ứng với những kích thích môi trường mà trước đó đã từng phản ứng. Trong lao động, mỏi cơ được biêu hiện ở việc giảm khả năng tạo công, các động tác lao động thiếu chính xác. Nguyên nhân của sự mỏi cơ: Nguồn năng lượng cun
Bài 3 (trang 36 SGK Sinh 8)
Để tăng cường khả năng làm việc của cơ và giúp cơ dẻo dai cần lao động vừa sức, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao. Khi mỏi cơ cần nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động mạnh nên thư giãn, đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơ
Bài 3 trang 36 SGK Sinh học 8
Biện pháp để tăng cường khả năng làm việc cùa cơ và chống mỏi cơ: Để năng suất lao dộng cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức, đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Ngoài ra còn có tinh thần thoái mái vui vẻ. Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm
Bài 4 (trang 36 SGK Sinh 8)
Rèn luyện cơ và thân thể theo hướng dẫn trong sách giáo khoa, theo dõi sự phát triển của cơ thể và rút ra kinh nghiệm để điều chỉnh sự rèn luyện tiếp theo sao cho phù hợp.
Bài 4 trang 36 SGK Sinh học 8
Rèn luyện cơ và thân thể theo hướng dẫn trong sách giáo khoa, theo dõi sự phát triển của cơ thể và rút kinh nghiệm để điều chỉnh sự rèn luyện tiếp theo sao cho phù hợp.
Câu 1 trang 36 Sách giáo khoa Sinh học 8
Công của cơ là một lực do cơ sinh ra. Công của cơ được sử dụng vào các thao tác vận động và lao động.
Câu 2 trang 36 Sách giáo khoa Sinh học 8
Do không cung cấp đủ năng lượng và thiếu oxi nên tích tụ axit lactic gây mỏi cơ.
Câu 3 trang 36 Sách giáo khoa Sinh học 8
Biện pháp tăng cường khả năng làm việc của cơ : + Thường xuyên tập thể dục thể thao , lao động chân tay lao động trên vườn , ruộng ,... + Trạng thái thần kinh sảng khoái , ý thức cố gắng. + Khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Biện pháp chống mỏi cơ : + Ăn uống đủ lượng , đủ chất cần thiết cho
Câu 4 trang 36 Sách giáo khoa Sinh học 8
Rèn luyện cơ và thân thể theo hướng dẫn trong sách giáo khoa, theo dõi sự phát triển của cơ thể và rút ra kinh nghiệm để điều chỉnh sự rèn luyện tiếp theo sao cho phù hợp.
Hãy chọn từ thích hợp trong khung và điền vào chỗ trống trong các câu sau
Khi cơ co tạo ra một lực. Cầu thủ đá bóng tác động một lực đẩy vào quả bóng. Kéo gầu nước tay ta tác động một lực kéo vào gầu nước.
Khả năng co cơ phụ thuộc vào những yếu tố nào? Những hoạt động nào được coi là sự luyện tập cơ?
Khả năng co cơ phụ thuộc vào những yếu tố: Thần kinh: Tinh thần sảng khoái, ý thức cố gắng thì co cơ tốt hơn. Thể tích của cơ: Bắp cơ lớn thì khả năng co cơ mạnh hơn. Lực co cơ. Khả năng dẻo dai bền bỉ: Làm việc lâu mỏi. Sự luyện tập thường xuyên giúp tăng thể tích của cơ người có thân thể cườ
Khi bị mỏi cơ cần làm gì để cơ hết mỏi? Trong lao động cần có những biện pháp gì để cho cơ lâu mỏi và có năng suất lao động cao?
Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy khi tham gia thể thao nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp. Để lao động có năng suất cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức, tức là đảm bảo khối lượng và nhịp
Làm thí nghiệm như hình 10. Khi khối lượng quả cân thay đổi, nhận thấy biên độ co cơ ngón tay cũng thay đổi.
Tính công co cơ tay và điển vào bảng 10 dựa theo công thức tính công là: A = Fs đơn vị tính lực F là niutơn, độ dài s là mét và công A là jun; 1J = 1 N.m Lực N 1 2 3 4 5 Biên độ cơ co ngón tay m 0,07 0,06 0,03 0,015 0 Công cơ co ngón tay J 0,07 0,12 0,09 0,06 0 Lực N 1 2 3 4 5 Biên độ cơ co ngón ta
Nếu thấy hay, hãy chia sẻ và ủng hộ nhé!
Liên kết với Facebook
Liên kết với Google