Gọi K

Câu hỏi: Gọi K là tập hợp tât cả các giá trị của tham số m để phương trình sin2x + 2. sin (x+π4) - 2 = m có đúng hai nghiệm thuộc khoảng 0,3π4. Hỏi  là tập con của tập hợp nào dưới đây?