Một vật dao động điều hòa với phương trình

Câu hỏi: Một vật dao động điều hòa với phương trình $x=10\cos \left(2\pi t+\pi /6\right) cm$. Khi vật đi từ li độ x = =10 cm đến li độ $x = -5 cm$thì tốc độ trung bình của vật là

A. 45 cm/s.

B. 40 cm/s.

C. 50 cm/s.

D. 30 cm/s.