Một vật dao động điều hòa với phương trình

Câu hỏi: Một vật dao động điều hòa với phương trình$x = 8\cos \pi t \left(cm\right)$. Tốc độ trung bình trong 1/4 chu kì kể từ lúc $t_0$ = 0 là:

A. 24 cm/s

B. $12 cm/s$

C. $16 cm/s$

D.$20 cm/s$