Biểu hiện của tật cận thị. Nêu biện pháp khắc phục...

- Hướng dẫn giải

Phương pháp giải:

Tật cận thị là tật mà mắt không nhìn xa được, điểm cực cận và cực viễn ở gần mắt hơn so với mắt người bình thường.

Có hai cách khắc phục tật cận thị:

C1: Đeo kính cận

C2: Phẫu thuật

Giải chi tiết:

a) Tật cận thị là tật mà mắt không nhìn xa được, điểm cực cận và cực viễn ở gần mắt hơn so với mắt người bình thường.

Có hai cách khắc phục tật cận thị:

Cách 1: Đeo kính cận : là một thấu kính phân kì . Kính cận có tác dụng tạo ra ảnh ảo, cùng chiều, gần mắt hơn so với vật. Ảnh này nằm trong khoảng nhìn rõ của mắt.

Cách 2: Phẫu thuật.

 b) Các cách phòng chống tật cận thị

- Nên đảm bảo đủ ánh sáng phòng học hay khi đọc sách. Giữ khoảng cách cho mắt khi đọc và viết tối thiểu cách xa 30cm

– Không  xem ti vi hoặc đọc sách ở cự li gần

– Để mắt nghỉ ngơi sau khi xem ti vi, ngồi máy tính, đọc sách

– Ngủ sớm, ngủ đủ giấc và đúng giờ.

– Đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin, khoáng chất cần thiết, bổ sung chất xơ và các loại thực phẩm tốt cho mắt như cà rốt, các loại rau xanh đậm.

– Thường xuyên hoạt động ngoài trời, luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe.

– Đeo kính bảo vệ mắt trẻ ra đường, tránh bụi bẩn và bức xạ tia cực tím từ nắng mặt trời.

Ngoài ra, nên đi kiểm tra mắt định kỳ để phát hiện sớm các bệnh về mắt và có cách điều trị hiệu quả.