Bạn hãy hít vào thật sâu và thở ra hết sức....

- Hướng dẫn giải

- Khi hít vào thật sâu: lồng ngực phồng lên để nhận không khí.

- Khi thở ra hết sức: lồng ngực xẹp xuống, đẩy không khí ra ngoài.